Der aktuelle Tipp
Leichter - Klarer - Übersichtlicher: Helfen bis der Arzt kommt!
Erste Hilfe ist wichtig – das sollte jeder wissen. Um das deutlich zu machen, reicht es den Johannitern aber nicht, in ihren Kursen einfach nur Wissen und Fertigkeiten zu vermitteln. Mit der Neuen Ersten Hilfe wollen die Johanniter junge Menschen dazu bringen, in einem Ernstfall mutig einzugreifen – und damit Leben zu retten. Und das Tolle: Beim richtigen Üben kommt auch der Spaß an der Sache nicht zu kurz. So wird der notwendige Kurs für den Führerschein zum echten Erlebnis. [mehr]
Was tun beim Sonnenstich?
Ein Sonnenstich entsteht durch direkte Sonneneinstrahlung auf den nicht oder nur unzureichend geschützten Kopf. Die Folge davon ist eine Reizung der direkt unter der Kopfhaut liegenden Hirnhäute. Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen und im schlimmsten Fall ein Kreislaufkollaps sind die Symptome. Vor allem Kinder sind gefährdet, denn ihre dünne Schädeldecke und nicht ausreichende Behaarung schützen sie nur unzureichend.
Erste-Hilfe-Experte Ralf Sick von den Johannitern empfiehlt: Bei den ersten Anzeichen eines Sonnenstichs sollte man den Betroffenen mit erhöhtem Oberkörper in den Schatten bringen und ihm in kaltes Wasser getränkte Tücher auflegen. Sick: „Außerdem sollte man bei den Anzeichen eines Sonnenstichs viel trinken.“
Tückisch ist bei hohen Temperaturen auch der Hitzschlag, der bis zur Bewusstlosigkeit führen kann. Entstehen kann ein Hitzschlag bei einer gestörten Wärmeregulierung des Körpers. Möglich ist dies selbst ohne direkte Sonneneinwirkung – sei es durch unangemessene Kleidung oder den Aufenthalt in einem stark überhitzten Umfeld.
Zu einer wahren Hitzefalle entwickeln sich bei sommerlich hohen Temperaturen besonders Autos. Ralf Sick: „Untersuchungen zeigten, dass selbst bei einer vermeintlich harmlosen Außentemperatur nach einer halben Stunde schon 42 Grad im Inneren eines Wagens erreicht werden. Bei einer Außentemperatur von 35 Grad steigt die Temperatur in einem geschlossenen Wagen in 15 Minuten sogar auf 65 Grad!"
Immer wieder sterben deshalb Kinder in Autos durch Hitzschlag, weil bei ihnen die Regulierung der Körpertemperatur noch nicht so gut funktioniert wie bei Erwachsenen. Wer eine hilflose Person in einem Auto bemerkt, die Anzeichen für einen Hitzschlag zeigt, sollte deshalb also nicht lange zögern, eine möglichst weit von der betroffenen Person entfernte Seitenscheibe einzuschlagen. Sick: „Der Betroffene sollte dann in den Schatten gebracht und mit erhöhtem Oberkörper gelagert werden. Bei massiven Kreislaufproblemen sollte die Schocklagerung mit den Beinen nach oben angewendet werden.“
Zudem sollte der Rettungsdienst alarmiert werden. Übrigens: Auch ein Schatten-Parkplatz, kann schnell in der Sonne liegen. Also besser Kleinkinder oder Tiere nie allein im Auto lassen – selbst nicht bei kleinen Erledigungen!
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